不同地区、国家、民族的民间舞蹈，由于受到生存环境、风俗习惯、生活方式、民族性格、文化传统、宗教信仰等因素影响，以及受表演者的年龄性别等生理条件所限，在表演技巧和风格上，也有着十分明显的差异。青岛民族舞培训告诉你五大民族的舞蹈的差异:

中国舞五大民族——藏族

藏民因为长期穿着厚重的藏袍，所以藏舞的重点在于膝盖的屈伸，连绵不断的屈伸延续出藏族的韵律。

藏族的典型步伐：三步一撂，三步一踏等

藏族舞的种类：踢踏，果谐，弦子，锅庄，热巴等

中国舞五大民族——蒙族

蒙舞要求舞者大气，气场要大，节奏明快，热情奔放。这源于蒙古辽阔的草原，牧民们在一望无际的草原放声高歌，尽情欢舞。

蒙族的特定动作：

蒙族舞通过碎抖肩，翻腕来表现蒙古族姑娘欢快优美，热情开朗的性格。男子的舞姿造型则挺拔豪迈，步伐轻捷洒脱，表现出蒙古族男性剽悍英武，刚劲有力之美。

蒙古舞的舞种有顶碗舞、酒盅舞、筷子舞(因为蒙古族人民好客，通常围着篝火用餐起舞)，鄂尔多斯舞等。

中国舞五大民族——维族

维族也是我个人比较喜欢的民舞之一，贵族的气息，一个眼神，一个回头，一个拧身都充满火一样的热情。维族舞蹈中，从头、肩、腰、臂、肘、膝、脚都有动作，传神的眼神更具代表性。

维族基本体态：身体微微向前倾，身体的3分之2的重心放在脚掌上，身体最大限度的拔高，胸腰向上，头，鼻子尖微扬。

维族舞的典型特性动作：动脖，弹指头，翻腕子，脚的步伐有三步一抬，前后点步，垫步，单腿跪蹲等。

中国舞五大民族——朝鲜族

朝鲜舞的体态：含胸，重心沉于下，由丹田发力，双膝放松，舞蹈动作以舞步、扛手、围手、横手、顶手等为主，注意手和脚的末梢神经。

朝鲜族的种类很多，而且每个不同的舞种节奏，表现力都不同：古格里，安旦，羊三道，长鼓舞，扁鼓舞，扇舞等。

中国舞五大民族——傣族

傣族舞蹈的特点：

1、三道弯

傣族舞蹈富有雕塑美的典型的基本特征：

第一道弯从立起的脚掌至弯曲的膝部

第二道弯从膝部到胯部

第三道弯从胯部到倾斜的上身

手臂的动作也是三道弯：

指尖至手腕，手腕至肘，肘至臂。

腿部的动作还是呈三道弯：

立起的脚掌至脚跟，脚跟至弯屈的膝，膝至胯。

2、一顺边

手、脚、身体一致，都顺着一个方向，因而在舞姿造型上不仅有三道弯的特点，也具有“一顺边”之美。

傣族的基本体态：基本动律多为腿保持半蹲状态，重拍向下，双膝放松在弯曲中屈伸、动作，以屈伸带动身体颤动和左右摆垮;双脚后踢，快踢慢落。

傣族舞蹈分为水傣，花腰傣，孔雀舞等 。

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